「美味可口」红烧肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:39

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主料

• 五花肉 ：1500

辅料

• 大料 ：适量
• 油 ：适量
• 红烧酱油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.五花肉用热水烫 刮去皮上的薄膜
• 
  第二步
  2.切成方块
• 
  第三步
  3.油热下肉翻炒变色
• 
  第四步
  4.加入红烧酱油
• 
  第五步
  5.放盐大料
• 
  第六步
  6.加适量的冷水小火炖
• 
  第七步
  7.大约一个小时左右 肉烂收汁 出锅

烹饪技巧

• 小火炖不放糖适合老年人以及血糖高的人食用

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