美味的烤带鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.20 10:14

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主料

• 带鱼 ：750

辅料

• 盐 ：适量
• 料酒 ：适量
• 油 ：适量
• 烤肉料 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.带鱼中段洗净，沥干。放烤肉料，料酒，盐，搅拌好
• 
  第二步
  2.腌半天入味
• 
  第三步
  3.烤盘上垫锡纸，刷上一层油
• 
  第四步
  4.放上带鱼
• 
  第五步
  5.烤箱开上下火，200度，预热5分钟，把烤盘放入，200度，烤15分钟。拿出烤盘，把鱼翻一面，上火，180度，烤5分钟即可。

烹饪技巧

• 烤鱼的时间根据自己家的烤箱温度而定。

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