可口的凉拌海带

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:40

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主料

• 海带丝 ：550

辅料

• 胡椒粉 ：适量
• 生抽 ：适量
• 蒜 ：适量
• 剁椒 ：适量
• 糖 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带泡水洗净
• 
  第二步
  2.切小段装入一大碗，撒适量盐
• 
  第三步
  3.适量醋、生抽、糖、胡椒粉
• 
  第四步
  4.锅里加适量油，加入蒜泥和剁椒炒香
• 
  第五步
  5.趁热倒入海带上
• 
  第六步
  6.拌匀即可

烹饪技巧

• 1、海带丝泡水洗净，切段。2、入大碗加入所有调料。3、热油爆香剁椒和蒜泥。4、趁热倒入海带丝碗中，拌匀即可。

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