健康美食香菇油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:41

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主料

• 油菜 ：500
• 香菇 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜末 ：适量
• 葱末 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材。
• 
  第二步
  2. 油菜，香菇放入水中洗净，沥干水份。
• 
  第三步
  3.油菜切段，香菇切成小块。
• 
  第四步
  4.放油，八成热时放葱姜末煸炒。
• 
  第五步
  5.放香菇煸炒。
• 
  第六步
  6.放油菜煸炒。
• 
  第七步
  7.加1勺盐煸炒，盛盘。

烹饪技巧

• 1香菇根据个人口味，适当加减。2香菇本身沙子挺多，要多洗几遍。

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香菇油菜

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