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鸡肉松
鸡肉松

鸡肉松

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.21 09:11

鸡肉松好吃不腻,健康营养,主要的使用材料是鸡肉,营养价值丰富,味道清香,是人们很喜欢吃的干制品,鸡肉中含有丰富的营养价值,含有大量的蛋白质,低脂肪等营养物质,这些营养物质能很好的让人体吸收,这道食物的口感细腻,爽滑可口吃在嘴里香味四溢,鸡肉松是一种具有悠久历史的中华美食,健康好吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鸡肉松的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉500克洗净
  • 鸡肉松的做法图解二
    第二步
    2.切成小块
  • 鸡肉松的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧水,待水开后加入适量料下入鸡肉焯水
  • 鸡肉松的做法图解四
    第四步
    4.焯好水的鸡肉在清水下反复冲洗,锅中加水,下入鸡肉,加入姜,陈皮和八角,大火煮35分钟左右
  • 鸡肉松的做法图解五
    第五步
    5.煮好的鸡肉放凉后装入保鲜袋里,用擀面棍敲散
  • 鸡肉松的做法图解六
    第六步
    6.敲散的鸡肉如果有比较大块的,可用手撕碎
  • 鸡肉松的做法图解七
    第七步
    7.将10克生抽,10克老抽,20克糖和20克油混匀
  • 鸡肉松的做法图解八
    第八步
    8.肉松倒入面包机,加入准备好的调料,启动面包机的果酱功能,全程约90分钟,一次果酱程序结束后可在使用果酱功能45分钟左右
  • 鸡肉松的做法图解九
    第九步
    9.做好的肉松倒入烤盘晾凉

烹饪技巧

  • 1.鸡肉必须要焯水,去掉杂质。2.我家面包机一次果酱程序是90分钟,视自家面包机情况增减时间。3.最后20分钟的时候可加入适量芝麻或海苔,制成芝麻肉松或者海苔肉松。

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鸡肉松 鸡肉松
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