外婆教我炒青菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:43

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主料

• 青菜 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味极鲜 ：适量
• 红甜椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.青菜洗净。
• 
  第二步
  2.然后用盐水浸泡5分钟。
• 
  第三步
  3.切段，为了儿子好嚼。
• 
  第四步
  4.热锅爆香花椒葱花，加入青菜翻炒。
• 
  第五步
  5.接着加入甜椒丝翻炒。
• 
  第六步
  6.加入精盐和味极鲜翻炒均匀即可。

烹饪技巧

• 建议青菜类用盐水浸泡。青菜不可久炒，否则没营养了。

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