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南瓜焖排骨
南瓜焖排骨

南瓜焖排骨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:43

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 胡椒粉少许
  • 黑木耳20
  • 葱段 :1棵
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 豉油 :1匙
  • 温水 :1碗
  • 生粉 :少许
  • 各1片

具体步骤

  • 南瓜焖排骨的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮切块
  • 南瓜焖排骨的做法图解二
    第二步
    2.排骨加豉油、盐、胡椒粉、生粉、油拌匀稍腌制
  • 第三步
    3.黑木耳用水清洗泡发干净,切块备用
  • 南瓜焖排骨的做法图解四
    第四步
    4.把南瓜隔水蒸软,大约蒸7、8分钟
  • 南瓜焖排骨的做法图解五
    第五步
    5.开水焯一下黑木耳
  • 南瓜焖排骨的做法图解六
    第六步
    6.爆香姜蒜片放入排骨煸炒
  • 南瓜焖排骨的做法图解七
    第七步
    7.加入黑木耳一起炒至排骨表面微微焦黄
  • 南瓜焖排骨的做法图解八
    第八步
    8.加入温水,水没过食材的分量,大火烧开
  • 南瓜焖排骨的做法图解九
    第九步
    9.加入蒸好的南瓜一起焖
  • 南瓜焖排骨的做法图解十
    第十步
    10.小火焖至水分收少,加入盐、豉油调味
  • 南瓜焖排骨的做法图解十一
    第十一步
    11.最后加入葱段即可出锅

烹饪技巧

  • 南瓜可以不另外蒸熟,但水要加多焖的时间要加长

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