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四季豆炒肉片自制
四季豆炒肉片自制

四季豆炒肉片自制

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.30 09:04

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 酱油适量
  • 青椒4个
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 四季豆炒肉片自制的做法图解一
    第一步
    1.猪肉分肥肉和瘦肉切好。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解二
    第二步
    2.生抽、酱油腌制瘦肉。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解三
    第三步
    3.青椒根据喜好切成想要的形状。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解四
    第四步
    4.四季豆切好,不要太长,也不要太短。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解五
    第五步
    5.水烧开。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解六
    第六步
    6.四季豆过水烫一下,稍微变色就可以了。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解七
    第七步
    7.辣椒过水烫,辣味就没有那么重了。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解八
    第八步
    8.肥肉放锅煎出油,立刻放入瘦肉,炒的时间不要过长,否则瘦肉炒老了就不好吃了。
  • 四季豆炒肉片自制的做法图解九
    第九步
    9.放入四季豆煸炒,放盐、味精,些许生抽即可。

烹饪技巧

  • 炒之前我喜欢用水烫一下,一是熟得更快,二是防止糊锅。肉用生抽腌制几分钟,会更入味。辣椒太辣,可以去掉辣椒籽。

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四季豆炒肉片 四季豆炒肉片
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