主料
- 海蛎 ：300g
- 珍珠米 ：100g
- 娃娃菜 ：半棵
海蛎是一种非常受欢迎的海产动物，海丽的肉质魏晨味道鲜美，而且非常的细腻有弹性，可以，具有一定的滋补的作用，今天所说的是海蛎粥有助于增加人的食欲，而且可以增加人的抵抗力抗疾病，抗病毒的能力都有一定的功效，还有一定的方案卡的功效，快来试试吧。
洗海蛎的时候，放些盐干抓，洗得比较干净。煮海蛎的时候，时间不要太长，不然都老了，变小了。
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娃娃菜
厨一江湖
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