家常紫薯泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

• 紫薯 ：400

辅料

• 蜂蜜 ：适量
• 白芝麻 ：适量
• 绵白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯去皮煮熟或者蒸熟
• 
  第二步
  2.压成泥
• 
  第三步
  3.加入芝麻
• 
  第四步
  4.拌匀 待不烫手后加入蜂蜜，搅拌均匀
• 
  第五步
  5.弄趁给自己喜欢的形状
• 
  第六步
  6.撒上少量糖粉，好啦，可以吃啦

烹饪技巧

• 蜂蜜在紫薯不烫手后再加，更有营养

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