小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家庭版带鱼扒白菜
家庭版带鱼扒白菜

家庭版带鱼扒白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.31 10:31

  • 3536人看过
  • 1328
  • 收藏

主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 米醋 :适量
  • 生姜片 :适量
  • 盐 :适量
  • 白菜适量
  • 白糖 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜片 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解一
    第一步
    1.带鱼和白菜洗净
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解二
    第二步
    2.把带鱼切段
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解三
    第三步
    3.白菜叶切段
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解四
    第四步
    4.热锅倒入油,油温5分热下入带鱼
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解五
    第五步
    5.煎炸至两面金黄捞起
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解六
    第六步
    6.准备葱花,生姜片和大蒜片
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解七
    第七步
    7.另起油锅,油温5分热下入生姜片和蒜片爆香
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解八
    第八步
    8.之后倒入白菜
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解九
    第九步
    9.一直煸炒至白菜变软出水带鱼回锅
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解十
    第十步
    10.倒入料去腥
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解十一
    第十一步
    11.用2调羹生抽和一调羹老抽调味
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适量的啤
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解十三
    第十三步
    13.盖上大火煮开转小火一直烧至白菜熟透入味
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解十四
    第十四步
    14.准备调糖醋汁,用一调羹米醋和适量白糖搅拌至白糖全部融化再加入一点生粉便于勾芡
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解十五
    第十五步
    15.之后打开转大火倒入料汁煮开后熄火
  • 家庭版带鱼扒白菜的做法图解十六
    第十六步
    16.盛入碗中撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 选购时候东海带鱼吃口细腻,带鱼腥味比较重,烹饪过程最好用啤酒代替水能增鲜去腥。带鱼的做法多种多样,我选择糖醋口味,所以没有添加香料以防串味,如果单红烧或者是微辣可以适量的加入八角增香去腥。

1328

收藏

分享
热门项目: