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对于孕妇来说,就是要吃容易消化和对胎儿有帮助的食品。鲜虾粟米汤就是这么一道菜。虾子中富含很多的钙和矿物质。粟米又是五谷杂粮,营养丰富,促进肠道消化。两者结合,荤素搭配,健康美味。出锅后的鲜虾粟米汤,口感软糯,咸度适中。尝了一口就会想吃第二口。快来试试吧!
孕妇要记住啦,无论吃什么东西,都要适可而止,怀孕期间别吃太多虾,吃多了会出现孕晚期三高。
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新鲜的虾味道鲜美,肉质鲜嫩可口,用来煮一锅汤最合适不过了,虾是优质蛋白的来源,虾壳中的钙含量很高,经常使用可以补钙,虾肉中的锌含量也很高,是补钙补锌的好食材,加……
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三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩,配有软而滑的海参和美味的火腿,营……
基围虾需要基围虾去制作,这样制作出来的基围虾味道独特,基围虾……
基围虾肉吃起来软绵绵的,味道鲜美,而且容易消化,加上新鲜的猪……
香爆基围虾,是很多人喜欢的一道美食,虾肉营养美味,富含多种营……
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