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健康的黄焖鸡块
健康的黄焖鸡块

健康的黄焖鸡块

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.17 12:40

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主料

辅料

  • 花椒适量
  • 鸡蛋适量
  • 油 :适量
  • 干红辣椒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 淀粉适量
  • 老抽 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 生姜汁 :适量
  • 大茴 :适量

具体步骤

  • 健康的黄焖鸡块的做法图解一
    第一步
    1.大鸡腿两只,洗净备用。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解二
    第二步
    2.准备青红花椒、大茴和干红辣椒备用。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解三
    第三步
    3.将鸡腿剁大块备用。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解四
    第四步
    4.放入大碗中,加入食盐、酱油、白、十三香和鸡精调味,腌制半个小时以上。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解五
    第五步
    5.腌制好的鸡块,加入一只鸡蛋和适量淀粉,让每个鸡块都裹匀淀粉。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解六
    第六步
    6.炒锅放油,烧至8成热,下入鸡块油炸。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解七
    第七步
    7.炸熟后的鸡块,捞出沥油备用。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解八
    第八步
    8.炒锅加油,放入青红花椒和干红辣椒翻炒出香味。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解九
    第九步
    9.下入鸡块翻炒。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的水,以掩住鸡块为宜。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解十一
    第十一步
    11.加入玖顺生姜汁、食盐、酱油、老抽调味。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解十二
    第十二步
    12.加盖焖煮至汤汁渐浓即可。
  • 健康的黄焖鸡块的做法图解十三
    第十三步
    13.关火,装碗即可食用。

烹饪技巧

  • 鸡块可以腌制过夜,这样鸡块更加入味。

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