家常菜干扁四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.23 12:07

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主料

• 四季豆 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 味精 ：2
• 蒜 ：适量
• 葱 ：半根
• 花椒 ：1
• 盐 ：3
• 红辣椒 ：4只

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备四季豆，蒜红椒，葱切好
• 
  第二步
  2.锅中烧油
• 
  第三步
  3.油温起时，锅中冒微烟加入红椒，蒜，花椒，盐
• 
  第四步
  4.加入四季豆进行翻炒
• 第五步
  5.扁豆中，扁到两面微黄
• 
  第六步
  6.加入葱，味精起锅
• 
  第七步
  7.装盘

烹饪技巧

• 扁至两面微黄，段生

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干扁四季豆

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