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100%中种北海道吐司
100%中种北海道吐司

100%中种北海道吐司

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.20 09:14

中种北海道吐司是一种营养美味的早餐,它主要是由鲜奶油、面粉、白砂糖制作而成的,它含有丰富的蛋白质和人体所需的钙质,属于粗粮类食物,可以帮助人们促进消化吸收和肠胃蠕动,健脾养胃,营养价值很高。

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主料

辅料

  • 蛋白 :45g
  • 砂糖 :54g
  • 奶粉18g
  • 黄油12g
  • 干酵母 :3/4匙
  • 盐 :3.6g

具体步骤

  • 100%中种北海道吐司的做法图解一
    第一步
    1.中种面团材料A:高粉300克、细砂糖9克、干酵母1/2小匙、牛奶96克、动物性淡奶油84克、蛋白21克、黄油6克,放入面包机,搅拌至稍具光滑状,约20分钟。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解二
    第二步
    2.将揉好的中种面团放进保鲜袋,尾端扎紧口,放进冰箱冷藏发酵18小时。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解三
    第三步
    3.冷藏18个小时后的中种面团体积为原先的2-2.5倍大。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解四
    第四步
    4.将发好的中种撕成小块,于主面团材料(蛋白24克、 细砂糖45克、盐1/2+1/4小匙、干酵母1/4小匙、奶粉18克)混合至均匀。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解五
    第五步
    5.再加入6克黄油揉至完全阶段,能拉出大片薄膜后松弛10分钟。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解六
    第六步
    6.将面团分割成三等份,滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解七
    第七步
    7.第一次擀卷:取一松弛好的面团,由中间往上下擀开成椭圆形。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解八
    第八步
    8.翻面,从上向下卷起,边卷边压紧,收口捏紧,卷1.5-2圈,松弛10分钟。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解九
    第九步
    9.第二次擀卷:收口朝下略按扁,从中间向下向上擀成长形。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解十
    第十步
    10.翻面,从上往下轻轻卷起,卷起2.5个圈,不要超过三个圈,收口捏紧。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解十一
    第十一步
    11.全部卷完后,放入模具,盖上保鲜膜,进行最后发酵。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解十二
    第十二步
    12.发酵至8分满(室温发酵能让面包组织更细腻,时间略长些。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解十三
    第十三步
    13.均匀地刷上蛋液。
  • 100%中种北海道吐司的做法图解十四
    第十四步
    14.放入预热好的烤箱。170度下层35分钟,上色后及时加盖锡纸。烤好后立刻脱模放到冷却架上冷却。

烹饪技巧

  • 两次擀卷可以让吐司的内部组织更加细腻柔软。

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爱做饭的小子

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100%中种北海道吐司 100%中种北海道吐司
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100%中种由北海道吐司的原料是中种面团加上30%高筋面粉的主面团混合。其中添加了加大量的淡奶油。经典的配方使揉出的面团非常湿软Q弹,同时也保证了口感的松软和细……

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