营养丰富的紫菜丝瓜瘦肉汤

具体步骤

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  第一步
  1.先把瘦肉洗净切薄片，要切的薄一些。
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  第二步
  2.把紫菜用水泡发，瘦肉用生粉，生抽和盐腌制10分钟左右。
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  第三步
  3.腌肉时煎两个蛋备用。
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  第四步
  4.把丝瓜去除头尾和皮。
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  第五步
  5.丝瓜切细长条。
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  第六步
  6.沙锅内加入鸡汤，放入两片姜。
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  第七步
  7.加入丝瓜烧开。
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  第八步
  8.水开后加入肉片。
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  第九步
  9.紫菜冲洗控水加入锅中，大火煮3分钟左右，肉片完全熟透了就可以了。
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  第十步
  10.最后加入适量盐。
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  第十一步
  11.滴上一些芝麻油增香。
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  第十二步
  12.把煎好的蛋加入汤内就可以享用靓汤咯~