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枸杞叶瘦肉汤自制
枸杞叶瘦肉汤自制

枸杞叶瘦肉汤自制

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.06 12:37

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主料

  • 枸杞叶 :300

辅料

  • 油 :适量
  • 瘦肉适量
  • 盐 :适量
  • 鱼露 :适量

具体步骤

  • 枸杞叶瘦肉汤自制的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉切片用生粉,盐和油腌好
  • 枸杞叶瘦肉汤自制的做法图解二
    第二步
    2.枸杞叶洗净晾干
  • 枸杞叶瘦肉汤自制的做法图解三
    第三步
    3.锅里加入适量水加少许油烧开
  • 枸杞叶瘦肉汤自制的做法图解四
    第四步
    4.水开后加入瘦肉片滚至八分熟
  • 枸杞叶瘦肉汤自制的做法图解五
    第五步
    5.加入枸杞叶再滚两三分钟
  • 枸杞叶瘦肉汤自制的做法图解六
    第六步
    6.加入少许鱼露
  • 枸杞叶瘦肉汤自制的做法图解七
    第七步
    7.调入盐即可

烹饪技巧

  • 1、枸杞叶大棵的据说是用剧毒去种植的,所以挑的时候尽量挑小的吧,小的也比较嫩。2、瘦肉先用粉腌好再煮汤,吃起来会比较嫩

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