十分诱人的凉拌海带丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

• 海带 ：50

辅料

• 香菜 ：适量
• 芝麻油 ：适量
• 盐 ：适量
• 自制干辣椒酱 ：适量
• 蒜蓉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备适量香菜和蒜蓉末
• 
  第二步
  2.将干海带用水泡开洗净
• 
  第三步
  3.将海带切成丝
• 
  第四步
  4.海带丝装碗里，倒入煮开的开水
• 
  第五步
  5.盖上碗盖，焖5分钟
• 
  第六步
  6.将焖好的海带丝、蒜蓉、香菜末一起装碗里，放入自制干辣椒酱和盐
• 
  第七步
  7.搅拌均匀即可食用

烹饪技巧

• 将凉拌好的海带蒙上保鲜膜放入冰箱冷冻一下味道更香辣

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凉拌海带丝

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