瘦身的清肠茶

具体步骤

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  第一步
  1.准备好所用到的原料。
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  第二步
  2.将除玫瑰花以外的原料，用清水洗去浮尘。
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  第三步
  3.砂锅里加满水，先放入杭菊。
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  第四步
  4.再放入柠檬片。
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  第五步
  5.加入山楂。
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  第六步
  6.加入陈皮，中火煮三分钟左右。
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  第七步
  7.这时候加入冰糖。
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  第八步
  8.冰糖化开后，最后加入玫瑰花。
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  第九步
  9.这时候将火关掉，用余温将玫瑰花焖开。
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  第十步
  10.可热喝，也可以放冰箱冷藏后喝。