登录 手机九州醉

m.zhms.cn

松仁玉米
松仁玉米

松仁玉米

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.27 09:28

玉米,松仁,青豆,胡萝卜,共同制作而成的一款菜品,孩子们都很喜欢,这款菜品营养价值高,营养全面,喜欢的人可以经常食用,其中,青豆能够补充维生素,胡萝卜有丰富的胡萝卜素,松仁含有人体需要的微量元素,都是不错的产品

更多详情
  • 1466人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒,也可以买现成的玉米粒。
  • 第二步
    2.胡萝卜切西,青豆焯水。锅内倒入适量油,烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟
  • 第三步
    3.随即倒入玉米粒,大火翻炒两分钟,把炸好的松仁放入一起翻炒,加糖,盐炒匀出锅。

12

收藏

分享
三宝饭桌

三宝饭桌

共有478个成果

TA的其他成果

简单版…鱼香肉丝
金枪鱼全麦面包三明治
孩子吃的虾仁五彩大米饭
红烧茄子
芋头饼
一学就会的香煎豆腐呦
家常清炒萝卜菜
什锦虾仁
查看全部
松仁玉米 松仁玉米
15
已被6241人参考

松仁玉米,制作时需要食材清洗干净,而且松仁的肉质鲜嫩,还有一定的药用价值,可以补肾,利尿,治小便不利等等症状,所以这是一道美味健康的美食。而且葱也可以补身体,可……

包含食材
发表评论需要登录

评论