「首发」蓝莓山药

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:48

• 2818人看过
• 658
• 收藏

主料

• 山药 ：2根

辅料

• 蓝莓酱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料。
• 
  第二步
  2.山药洗净放入锅中中大火10-15分钟蒸熟。
• 
  第三步
  3.将山药去皮,切成长条。
• 
  第四步
  4.将山药条码入盘中。
• 
  第五步
  5.形成井字格。
• 
  第六步
  6.蓝莓酱略加些水稀释。
• 
  第七步
  7.将蓝莓酱淋在山药花上即可食用。

烹饪技巧

• ◎山药的品种不同，要选择口感绵软的山药。◎洗山药时，最好带上橡胶手套，防止山药上那层黏液沾到皮肤上导致皮肤痒。

658

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

豆豆美味点

共有460个成果

TA的其他成果

查看全部

蓝莓山药

20

已被7129人参考

蓝莓山药中的山药是一种非常有名的食材，山药中的维生素丰富，但不宜多吃，会伤害身体，山药中的营养很容易吸收，用山药来做成美食更加美味营养，还可以保护肝脏，排毒养颜……

包含食材

• 山药

相关做法

山药

• 
  家常菜清炒山药
  829人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  1189人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  932人点赞

热门推荐

• 桂圆干功效
• 孕妇可以吃鸡精吗
• 韩国料理怎么做
• 补肾的食物有哪些菜
• 鸡排做法大全
• 夏天喝什么汤
• 猪头皮怎么做好吃
• 栗子饼

全部其他的“蓝莓山药”做法

• 
  嘴馋族
• 
  夏日快餐
• 
  味道由我做主
• 
  一品轩

「首发」蓝莓山药评论

评论

• 
  醋焖猪蹄

  醋焖猪蹄一道传统的美食之一。我们家里一直会做。醋焖猪蹄我们选……

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……

• 
  清炒山药

  清炒山药，是一道美味可口的家常美食，它的做法也很简单，山药的……

• 
  稀饭

  稀饭需要大米饭去制作，这样制作出来的稀饭味道独特，稀饭中营养……