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自制胡萝卜炒猪肝
自制胡萝卜炒猪肝

自制胡萝卜炒猪肝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.17 09:55

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 青椒1个
  • 植物油火锅底料 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 淀粉适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解一
    第一步
    1.猪肝洗净后切成薄片。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜洗净去皮切片,青椒、葱、姜、蒜切片备用。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解三
    第三步
    3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜炒香。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解四
    第四步
    4.放入胡萝卜翻炒翻炒。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解五
    第五步
    5.放入一匙的清油火锅底料翻炒翻炒。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解六
    第六步
    6.倒入约50克的水量烧沸。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解七
    第七步
    7.放入盐、酱油、料、少许白糖、味精调好味。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解八
    第八步
    8.放入肝片、青椒片翻炒断生。
  • 自制胡萝卜炒猪肝的做法图解九
    第九步
    9.淋入少许香油翻炒均匀即可起锅。

烹饪技巧

  • 肝类含胆固醇较高,不可常吃,高血压患者要忌食。

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