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美味早餐猪腰瘦肉粥
美味早餐猪腰瘦肉粥

美味早餐猪腰瘦肉粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.09 01:34

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 姜片 :适量
  • 油 :适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    1.大米洗好放入煲内,注入适量清水
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    2.大火煲开后转中火继续煲
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    3.这时候开始整理瘦肉与猪腰
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    4.瘦肉洗干净后切小粒
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    5.猪腰清洗后,从中间切开
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    6.把里面白色部份的臊肉切掉不要,用生粉、食盐搓洗,再用清水洗干净
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解七
    第七步
    7.切薄薄的片粒状
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解八
    第八步
    8.切好的瘦肉、猪腰装一起,加入生姜两片、食油、食盐、嫩肉粉
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解九
    第九步
    9.搅拌均匀腌制10分钟
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解十
    第十步
    10.这时候粥已经差不多好了
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解十一
    第十一步
    11.把腌好的肉加入。搅拌均匀后继续煲20分钟
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解十二
    第十二步
    12.为了防止会粥粘锅底,中间要搅拌一两次
  • 美味早餐猪腰瘦肉粥的做法图解十三
    第十三步
    13.最后加入适量食盐即可

烹饪技巧

  • 选购猪腰一定要新鲜,去除内边入色部分,再用生粉、食盐搓洗即可去除其膻臭味。

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