主料
- 蕨菜 ：300g
蒜香蕨菜，是一种飘香四溢，飘着蒜香的味道，浓郁芬芳，适合于对蒜香有好感和重口味的人食用，蕨菜作为绿色蔬菜之一，能够提供丰富的维生素类营养物质供人体吸收和利用，对人体大有好处，并且它的口感独特而又美好清新，刚好可以中和蒜香的重味。
蕨菜焯水要多煮会，要用凉水泡去除土腥味大火翻炒不喜欢花椒粒可以拣出不要
蕨菜富含维生素，胡萝卜素，蛋白质，微量元素，是很完美的食材。……
肉丝和蕨菜的配合外形上就能体会到你中有我我中有你，炒过的肉丝……
搅拌蕨菜是具有祛湿的效果的蕨菜是一种口味比较独特的植物，它对……
肉丝炒蕨菜，肉丝和蕨菜的配合外形上就能体会到你中有我我中有你……
蕨菜
月亮小蛋糕
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