凉拌苦菊（家庭版）

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:49

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主料

• 苦菊 ：400

辅料

• 红辣椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 橄榄油 ：适量
• 糖 ：适量
• 醋 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦菊洗干净
• 
  第二步
  2.用刀切成大段
• 
  第三步
  3.蒜拍碎
• 
  第四步
  4.加入辣椒
• 
  第五步
  5.放入盐、糖
• 
  第六步
  6.加入醋
• 
  第七步
  7.苦菊中拌入橄榄油
• 
  第八步
  8.加入调好的料汁即可

烹饪技巧

• 放入橄榄油更加健康美味哦

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