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家常菜蒜蓉红苋菜
家常菜蒜蓉红苋菜

家常菜蒜蓉红苋菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.04 12:04

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主料

  • 红苋菜 :300

辅料

  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒜蓉红苋菜的做法图解一
    第一步
    1.苋菜准备一把,切根折断备用。
  • 家常菜蒜蓉红苋菜的做法图解二
    第二步
    2.折好的苋菜洗净。
  • 家常菜蒜蓉红苋菜的做法图解三
    第三步
    3.准备好多多的蒜蓉。
  • 家常菜蒜蓉红苋菜的做法图解四
    第四步
    4.锅内热油爆香蒜蓉。
  • 家常菜蒜蓉红苋菜的做法图解五
    第五步
    5.倒入红苋菜加盐翻炒。
  • 家常菜蒜蓉红苋菜的做法图解六
    第六步
    6.待苋菜熟了之后加味精调味即可上锅。
  • 家常菜蒜蓉红苋菜的做法图解七
    第七步
    7.漂亮的红苋菜完成了,看大蒜都会染成红色了,又可以拌饭吃啦。

烹饪技巧

  • 热油下大蒜翻炒,大蒜不可以爆时间太长哦,容易烧焦哦。

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蒜蓉红苋菜 蒜蓉红苋菜
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蒜蓉红苋菜也是一道比较营养的一道菜,虽然它的营养价值不错,但是平时吃的时候也要注意,不要和甲鱼一起吃。红苋菜还有野生的,我记得小的时候,我就经常跟奶奶一起去山上……

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