养颜鲍鱼粥

具体步骤

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  第一步
  1.食材：鲜鲍鱼、排骨和泰国香米。
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  第二步
  2.将鲜鲍鱼用牙刷洗净。
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  第三步
  3.将泰国香米洗净，用清水浸泡1小时左右。
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  第四步
  4.将排骨洗净，用清水浸泡30分钟，去血水。
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  第五步
  5.然后焯烫一下，再次洗净。
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  第六步
  6.将排骨放入浸泡好的泰国香米中。
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  第七步
  7.盖锅盖，大火烧开。
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  第八步
  8.用筷子隔放锅盖，以防溢出。
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  第九步
  9.煮至米粒粘稠，放入鲍鱼，煮至鲍鱼熟透。
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  第十步
  10.倒入适量的葵花籽油。
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  第十一步
  11.放入适量的食盐。
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  第十二步
  12.放入适量的鸡粉调味。
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  第十三步
  13.即可关火。