健康美食之蛋炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 02:40

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主料

• 米饭 ：200
• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋两个备用。
• 
  第二步
  2.米饭适量备用。
• 
  第三步
  3.起油锅，炒鸡蛋。
• 
  第四步
  4.倒入米饭
• 
  第五步
  5.放盐适量一起翻炒
• 
  第六步
  6.加入酱油充分翻炒入味。
• 
  第七步
  7.炒至米饭呈饱满状态就OK了。

烹饪技巧

• 放些葱花会更香。大火翻炒才香。

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蛋炒饭

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包含食材

• 青菜
• 饭
• 鸡蛋

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