健康美食之蒜苔炒肉

具体步骤

• 第一步
  1.将蒜苔去头去尾
• 第二步
  2.切成小段，洗好
• 第三步
  3.准备好适量的肉和蒜、葱花
• 第四步
  4.锅里放入适量的油，烧热
• 第五步
  5.加入蒜爆炒
• 第六步
  6.加入肉翻炒
• 第七步
  7.然后加入蒜苔继续翻炒
• 第八步
  8.加入适量的盐、酱油继续翻炒
• 第九步
  9.不可盖盖，一直不停的翻炒
• 第十步
  10.最后加入适量的鸡精
• 第十一步
  11.就大功告成了