味道不错的蜜汁鸡翅

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.28 09:50

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主料

• 鸡翅 ：6个

辅料

• 烧烤汁 ：适量
• 蜂蜜 ：适量
• 油 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡翅洗净
• 
  第二步
  2.放少许烧烤汁
• 
  第三步
  3.上少许蚝油
• 
  第四步
  4.用牙签扎些洞，用手抓揉片刻
• 
  第五步
  5.放入冰箱，腌制一晚
• 
  第六步
  6.腌制好的鸡翅放在烤盘上，下面垫上油纸，刷上一层蜂蜜水
• 
  第七步
  7.200度烤15分钟，拿出翻面，反面也刷上蜂蜜
• 
  第八步
  8.再烤15分钟即可

烹饪技巧

• 1、在鸡翅上扎些洞，用手抓揉，可以帮助入味2、如果不喜欢甜味，可以不刷蜂蜜

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蜜汁鸡翅

18

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蜜汁鸡翅来源于山东，金黄的鸡翅刷上甜甜的蜜糖，色、香、味俱全，恨不得马上伸手去拿起一块吃。就其营养价值而言，鸡翅上的皮多肉少，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤特别好，……

包含食材

• 鸡翅
• 青菜

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