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易做的苦瓜炒肉片
易做的苦瓜炒肉片

易做的苦瓜炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:50

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 肉片 :适量
  • 葱花 :少许

具体步骤

  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗干净,切成片。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜先在水里焯一下,可以去除一些苦味。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.焯过水的苦瓜片,放碗里待用。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.切好的肉片。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.油锅烧烫,放入葱花煸炒一下。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.将肉片放入一起煸炒,并放少许料
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.放入苦瓜片。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.均匀翻炒,放入适量盐、白糖调味。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解九
    第九步
    9.加入适量酱油。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解十
    第十步
    10.再加入适量水,均匀翻炒。
  • 易做的苦瓜炒肉片的做法图解十一
    第十一步
    11.大火煮上约五六分钟,味精调味出锅。

烹饪技巧

  • 苦瓜可以预先在水里焯一下,不但可以去除一些苦味,还能使苦瓜的颜色更加碧绿。

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