花生排骨汤自制

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 11:42

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主料

• 排骨 ：800
• 花生 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.排骨斩件。
• 
  第二步
  2.花生米适量。
• 
  第三步
  3.斩好的排骨放进电压锅里，加清水，姜片。
• 
  第四步
  4.高压20分钟。
• 
  第五步
  5.开盖。
• 
  第六步
  6.倒进花生米，加盐，再炖15分钟。
• 
  第七步
  7.炖好的花生排骨汤。
• 
  第八步
  8.出锅撒上葱末即可。

烹饪技巧

• 原味清淡

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花生排骨汤

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美味的花生排骨汤，这道菜营养丰富，可谓是大补的汤了，花生排骨汤补充蛋白质，据说可以丰胸哦，很多女性爱喝这个，做的时候要是不想撇浮沫可以先把猪脚焯水洗干净直接下锅……

包含食材

• 花生
• 排骨

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