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红烧牛腩
红烧牛腩

红烧牛腩

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.15 05:57

这是一款家常菜,可以和菇类搭配起来食用,菇类的营养价值都是非常高的,并且吃起来也很美味,其中蛋白质,脂肪,纤维素的含量都很丰富双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白可以抗癌活性,防止肿瘤的发生,所以这不仅是一款蔬菜,更是一款保健品。可以经常食用哟

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主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 辣椒适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 红烧牛腩的做法图解一
    第一步
    1.牛腩适量,清洗。
  • 红烧牛腩的做法图解二
    第二步
    2.放进开水里去味。
  • 红烧牛腩的做法图解三
    第三步
    3.再用清水冲洗数扁遍。
  • 红烧牛腩的做法图解四
    第四步
    4.放进电压锅里加姜片,八角,桂皮炖40分钟,炖烂。
  • 红烧牛腩的做法图解五
    第五步
    5.去汁装碗中待用,辣椒适量,蒜片,姜片。
  • 红烧牛腩的做法图解六
    第六步
    6.牛腩炖的有点烂,怕粘锅,就改用电压锅烧牛腩了。 放油,放进姜片,蒜瓣扁香。
  • 红烧牛腩的做法图解七
    第七步
    7.倒进炖熟的牛腩,合匀。
  • 红烧牛腩的做法图解八
    第八步
    8.放进辣椒加盐翻均入味。
  • 红烧牛腩的做法图解九
    第九步
    9.调点生抽,翻匀。
  • 红烧牛腩的做法图解十
    第十步
    10.最后放进味精。
  • 红烧牛腩的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅。

烹饪技巧

  • 电压锅烧牛腩不粘

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