简单健康的红烧带鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.29 07:02

• 4072人看过
• 1445
• 收藏

主料

• 带鱼 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 黄酒 ：适量
• 米醋 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.买的新鲜带鱼，已经让卖的人处理好并剪段了的
• 第二步
  2.带鱼清洗干净放入盘中，放盐、白糖、米醋以及黄酒腌制二三十分钟让它入味
• 第三步
  3.油锅加热，放入大蒜子及姜片爆香
• 第四步
  4.倒入腌制好的带鱼，再加入黄酒和酱油烧二三分钟后再加适量的水
• 第五步
  5.收汁就可以了
• 第六步
  6.出锅装盘
• 第七步
  7.再来一张

烹饪技巧

• 先要稍微加调料腌制一下让它入味，烧的过程不要翻动以免弄碎了。

1445

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

啤酒屋

共有503个成果

TA的其他成果

查看全部

红烧带鱼

693

已被26155人参考

红烧带鱼:带鱼是一种来自于大海的鱼类，近几年很受欢迎。带鱼肉质鲜嫩多汁，含有丰富的蛋白质，以及大量的微量元素，可以为人体提供大量营养，是一种上好的食材。红烧带鱼……

包含食材

• 带鱼

相关做法

带鱼

• 
  糖醋带鱼（首发）
  877人点赞
• 
  糖醋带鱼
  20人点赞
• 
  家常糖醋带鱼
  12人点赞

热门推荐

• 酱肘子
• 三明治怎么做好吃简单
• 菜葫芦怎么做好吃
• 扁桃体发炎吃什么食物好
• 怎样做疙瘩汤
• 清蒸平鱼
• 烤鸡翅膀的做法
• 孜然肉片

全部其他的“红烧带鱼”做法

• 
  创意发糕
• 
  宝妈私房菜
• 
  有食同享
• 
  天天酒酒

简单健康的红烧带鱼评论

发表评论需要登录

评论

• 
  红烧带鱼

  红烧带鱼:带鱼是一种来自于大海的鱼类，近几年很受欢迎。带鱼肉……

• 
  糖醋带鱼

  糖醋带鱼制作十分简单，而且带鱼的刺很少，肉质鲜美细嫩，带鱼的……

• 
  炸带鱼

  带鱼是我们最常见的海鲜鱼类之一，带鱼的肉质很细腻，没有小刺，……

• 
  香煎带鱼

  香煎带鱼我们平时在外面饭馆里很容易看见这道美味的，如果自己也……