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简单健康的土豆烧牛肉
简单健康的土豆烧牛肉

简单健康的土豆烧牛肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解一
    第一步
    1.食材:土豆 牛肉 姜 料 八角 酱油 冰糖 桂皮 大葱 大蒜 番茄酱
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解二
    第二步
    2.把牛肉切大块
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解三
    第三步
    3.锅中加凉水放入牛肉块,焯水,吐尽血沫,捞出冲净
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解四
    第四步
    4.把葱姜洗净切片和段,大蒜去皮
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解五
    第五步
    5.锅中油中火烧至六成热,放入葱、姜、八角炒出香味
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解六
    第六步
    6.放入牛肉翻炒一会,加入料酱油翻炒
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解七
    第七步
    7.加入酱油翻炒
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解八
    第八步
    8.加适量的清水,加辣皮子冰糖大火烧开后转小火炖两小时左右
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解九
    第九步
    9.把土豆去皮切大块
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解十
    第十步
    10.加牛肉锅里,加盐大蒜翻炒均匀
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解十一
    第十一步
    11.再炖到土豆熟透加番茄酱
  • 简单健康的土豆烧牛肉的做法图解十二
    第十二步
    12.翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 土豆不适合太软,微软即可牛肉可以烂一些最好是有点肥牛肉一定要记住用小火炖,一般要炖两个小时左右

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