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清炒百合山药是一道美味可口的家常美食,它的做法也很简单,百合能清热解毒,养颜美容,山药的营养价值很高,有滋补润燥等等很多的功效。两种食材搭配在一起爆炒,香气扑鼻,味道浓郁,春季干燥的季节很适合吃,都动手做起来吧。
山药在炒制前用水焯一下,一是可以去除多余的淀粉质,二是节省炒制的时间。
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醉虾食客
清炒百合山药是一种色香味俱全的美食。主要原料为百合、山药。这道菜吃起来口感嫩滑,爽口鲜美,营养价值也很高,百合含有大量的维生素,可以治疗失眠、美容养颜,润肺止咳……
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山药百合粥,是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……
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