常吃不腻的蜂蜜柚子茶

具体步骤

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  第一步
  1.把柚子涂抹上一层盐刷洗干净；
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  第二步
  2.用小刀削下薄薄的柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；
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  第三步
  3.把黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，放到盐水里腌60分钟；
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  第四步
  4.剥出柚子肉撕成小块；
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  第五步
  5.把腌好的柚子皮放入清水中，放半勺盐用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
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  第六步
  6.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；
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  第七步
  7.用中小火熬70分钟，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅；
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  第八步
  8.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封瓶放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可；
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  第九步
  9.柚子汁中，Vc含量高，色泽金黄，果肉鲜嫩，得到保健，清香又适口；