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山楂桂圆红枣汤
山楂桂圆红枣汤

山楂桂圆红枣汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.19 09:17

山楂桂圆红枣汤是一道非常好的养生汤,主要原材料有红枣、山楂、桂圆。红枣能补血养颜,作为营养滋补品,适宜各种人群尤其女性,美容养颜,活血清肠。山楂开胃,能够增进食欲。山楂桂圆红枣汤口感香滑,甜而不腻,营养价值高,可以补充人体所必须的营养物质,经常饮用对身体及其有益。

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主料

辅料

具体步骤

  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解一
    第一步
    1.原料准备好;
  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解二
    第二步
    2.山楂洗净,用温水浸泡5分钟;
  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解三
    第三步
    3.桂圆和红枣洗净放入大碗中;
  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解四
    第四步
    4.把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中;
  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解五
    第五步
    5.大碗上蒸锅;
  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解六
    第六步
    6.大火烧开蒸15至20分钟;
  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解七
    第七步
    7.蒸好的汤,酸酸甜甜的;
  • 山楂桂圆红枣汤的做法图解八
    第八步
    8.好喝又美容的成品。

烹饪技巧

  • 1、山楂健胃消食,红枣可以补养气血,桂圆补养心脾,男女老少皆可饮用;2、煮出的汤汁偏酸,不习惯的可以加入红糖、冰糖或蜂蜜。

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