让人怀念的清炒菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:52

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主料

• 菠菜 ：250

辅料

• 大蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净，用手把菠菜折成小段
• 
  第二步
  2.锅煮干，下油，加蒜头爆香
• 
  第三步
  3.蒜头颜色变金黄色，下菠菜，炒均匀
• 
  第四步
  4.炒到菠菜变软后，加盐
• 
  第五步
  5.再炒一会，加少量的胡椒粉，可以调下味道（不喜欢胡椒粉的人这个步骤可以去掉）
• 
  第六步
  6.再把配料炒均匀，就好了！
• 
  第七步
  7.装盘，一道有营养的绿色蔬菜就做好了！

烹饪技巧

• 下点胡椒粉可以给菠菜调点味

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