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清炒枸杞菜
清炒枸杞菜

清炒枸杞菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.19 09:17

清炒枸杞菜是一道很简单很普通的炒菜,伴有枸杞的独特味道,吃起来清淡可口,非常有利于我们人体中肠胃的消化和吸收。不仅如此,枸杞的药用价值特别好,是我们中国的神草,清炒的口味比较清淡,特别适合于吃不了辣椒的人和口味清淡的人来食用。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 清炒枸杞菜的做法图解一
    第一步
    1.刚从枝上捋下来的枸杞菜,洗净。
  • 清炒枸杞菜的做法图解二
    第二步
    2.锅中放适量的油。
  • 清炒枸杞菜的做法图解三
    第三步
    3.待又热后快速加入枸杞菜,迅速翻炒。
  • 清炒枸杞菜的做法图解四
    第四步
    4.待有水渗出,差不多和图片上的程度时,放入适量的盐,就可以出锅了。
  • 清炒枸杞菜的做法图解五
    第五步
    5.可以趁热吃了哦。

烹饪技巧

  • 这个菜是最讲究原汁原味的,整个过程不需要放水和鸡精等多余的调料哦。

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美妈厨娘

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清炒枸杞菜 清炒枸杞菜
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