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妈妈教我做苦瓜煎蛋
妈妈教我做苦瓜煎蛋

妈妈教我做苦瓜煎蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:52

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主料

辅料

  • 味素 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解一
    第一步
    1.先将苦瓜洗净去皮,切成丝
  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解二
    第二步
    2.放入开水中轻抄一下,捞出控干,在切成小块状
  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋三只,约250克备用
  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解四
    第四步
    4.将鸡蛋、苦瓜搅拌均匀,过程中加食盐适量
  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解五
    第五步
    5.油烧开后,将搅拌均与的鸡蛋苦瓜倒入锅中
  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解六
    第六步
    6.待贴近锅底一侧变色后轻翻
  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解七
    第七步
    7.两侧均煎至金黄色,有香味溢出后,这道菜的工序就全部结束了
  • 妈妈教我做苦瓜煎蛋的做法图解八
    第八步
    8.把煎好的鸡蛋苦瓜盛在盘子里,这道充满家庭温馨的小菜就可以开心的品尝了

烹饪技巧

  • 苦瓜煎蛋再搭配上小米粥,你会觉得更加增添食欲

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