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好吃的花生莲藕排骨汤
好吃的花生莲藕排骨汤

好吃的花生莲藕排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.22 09:08

今天我们来给大家介绍一道好吃的汤菜,它的名字叫做花生莲藕排骨汤,花生莲藕排骨汤做法简单,好吃美味,是一道不可多得的好汤呦,这道菜具有清湿解热,而且在里面含有大量的维生素和矿物质元素,还有很多人体所需的蛋白质,是一道不可多得的营养美味的菜肴呦!

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主料

辅料

  • 胡椒粉少许
  • 姜片 :适量
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.排骨斩块,洗净
  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.焯去血水
  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.装进高压力锅里
  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.莲藕刮去表皮,洗净后切段,姜切片
  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.花生洗净,与莲藕、姜片一起放进锅里
  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.加入适量请水,盖好盖,大火烧开上气后,转小火压20分钟,关火
  • 好吃的花生莲藕排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.下气后,加入少许盐和少许胡椒粉

烹饪技巧

  • 1、时间足够的朋友,也可用砂锅煲制,大火烧开后,再转小火煲一个小时即可 2、此汤不放盐也可以,不放盐更能品出莲藕的清甜

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相望厨海

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花生莲藕排骨汤 花生莲藕排骨汤
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花生莲藕排骨汤是一道美味而且健康的老火靓汤,排骨的营养价值十分的丰富,富含维生素和蛋白质,有补钙等功效,经过慢火煲的花生莲藕排骨汤,浓郁的香味扑鼻而来,十分的勾……

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