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花生花卷
花生花卷

花生花卷

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.18 09:18

家中的面粉是每天必须食用的一种食品,今天所说的是花生华选在花卷中加上一些花生粉,有利于蛋白质的摄入,并且可以促进人体新陈代谢的速率今天所说的这个花卷,味道鲜美,而且有利于增加人的食欲,快来试试吧。

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主料

  • 花生100g
  • 面粉 :200g

辅料

  • 油 :适量
  • 发酵粉 :适量

具体步骤

  • 花生花卷的做法图解一
    第一步
    1.面粉里加发酵水和成光滑的面团.
  • 花生花卷的做法图解二
    第二步
    2.静置发酵到两倍大
  • 花生花卷的做法图解三
    第三步
    3.花生米在电饼铛烤熟
  • 花生花卷的做法图解四
    第四步
    4.去皮,稍稍擀碎,没有擀太碎
  • 花生花卷的做法图解五
    第五步
    5.发酵好的面团擀成大圆
  • 花生花卷的做法图解六
    第六步
    6.抹上油,撒上花生碎
  • 花生花卷的做法图解七
    第七步
    7.卷起
  • 花生花卷的做法图解八
    第八步
    8.切成段
  • 花生花卷的做法图解九
    第九步
    9.用根筷子在上面压下去
  • 花生花卷的做法图解十
    第十步
    10.这个是用两个手拧的,没有办法拍照.就是两边反着一拧就行了
  • 花生花卷的做法图解十一
    第十一步
    11.依次做好所以的花卷,上开水锅大火蒸十二分钟即可
  • 花生花卷的做法图解十二
    第十二步
    12.效果不错哦,第一次做出来的,很是开心

烹饪技巧

  • 花生碎里面还可以加些白糖红糖之类,如果喜欢原味的,就我这种最好了

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对美味来点料

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花生花卷 花生花卷
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花生花卷是中国的特色传统面食之一,是一种用面粉发酵然后蒸成的食品,型圆隆起。通常北方人们爱好将选择花卷来作为主食。花生的特点是富含维生素,具有滋阴补阳,补血的效……

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