咸香的烤肠

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.03.29 08:32

烤肠，是一道地道的带有四川风味的小吃。它最适用于做下酒菜和凉拌菜。经济实惠，准备简单快捷。平常还可以当做小零食食用，吃起来有清新麻辣的感觉。花生可以降低胆固醇、预防种瘤，营养价值丰富，百吃不厌，老少皆喜。 还能增强人体的免疫力，让身体有轻微的发汗，促进血液的循环。

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主料

• 速冻火腿肠 ：六根

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.速冻火腿肠做好准备。
• 
  第二步
  2.放在烤架上。
• 
  第三步
  3.烤箱预热150度，放入火腿肠，15分钟取出，翻个，插上竹签。
• 
  第四步
  4.继续烤10分钟，再翻一次。
• 
  第五步
  5.出烤箱放盘里，可以食用。

烹饪技巧

• 超市有卖烤肠的，宝贝总是要吃，可是总觉得超市的不卫生，就自己在超市买了速冻的火腿肠，自己烤，卫生美味。

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烤肠

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