炝莲白

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.31 04:06

• 3674人看过
• 1100
• 收藏

主料

• 莲白 ：500g

辅料

• 盐 ：适量
• 晒醋 ：一小勺
• 油 ：适量
• 花椒 ：适量
• 干辣椒 ：5个

具体步骤

• 
  第一步
  1.把莲白撕小后洗净
• 
  第二步
  2.把剪碎的干辣椒放在莲白上
• 
  第三步
  3.放适量的菜籽油在锅里，油温烧到9成熟时放花椒
• 
  第四步
  4.再放莲白（在放莲白前可以先放少许盐，这样油就不容易溅起来。）
• 
  第五步
  5.炒
• 
  第六步
  6.炒到快起锅时放入适量的醋（因为我和儿子都比较喜欢吃醋，就放得多一点，可以根据个人的喜好放。）

烹饪技巧

• 我只吃得来我们老家这边的晒醋，是像酱油一样的颜色的。

1100

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

麻辣小川

共有455个成果

TA的其他成果

查看全部

炝莲白

22

已被5403人参考

炝莲白大家有没有吃过，味道特别想，不仅下饭而且还可以当做零嘴来吃的一道美食哦，味道带着一股清香，吃起来口感也是好的不得了，但是最好不要放置太久，这样容易会影响到……

包含食材

• 青菜

相关做法

青菜

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  627人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  1214人点赞

热门推荐

• 梅子酒
• 家常红烧牛肉
• 凉粉怎么做好吃
• 石锅拌饭
• 榴莲班戟
• 酱排骨的做法图解
• 桂花酒
• 辣椒酱

全部其他的“炝莲白”做法

• 
  草莓果酱
• 
  食遍天下
• 
  糖醋小廊
• 
  树皮食材

炝莲白评论

评论

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  酸汤面片

  酸汤面片早上不知道吃什么，那就吃中国的传统美食酸菜面汤吧，说……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……

• 
  青菜汤

  青菜汤这道食品非常的有营养，制作这道美食，主要需要的主食就是……