软嫩的清炒茼蒿

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.09 01:31

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主料

• 茼蒿 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.茼蒿洗净
• 第二步
  2.放入篮中沥干水分备用
• 第三步
  3.锅中放油开火预热
• 第四步
  4.倒入茼蒿
• 第五步
  5.翻炒
• 第六步
  6.洒入适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

• 大火快炒，以免营养流失。

206

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