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营养丰富胡萝卜煎饼
营养丰富胡萝卜煎饼

营养丰富胡萝卜煎饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.09 07:16

胡萝卜煎饼,是一道营养丰富的美食,主要原料有胡萝卜,鸡蛋,面粉等,胡萝卜色泽鲜艳,富含维生素,是十分营养的食材,鸡蛋富含蛋白质,是人们常吃的食材,胡萝卜与鸡蛋一起做成煎饼,做法很简单,不费多少时间,味道很不错,非常适合作为早餐食用。

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主料

辅料

  • 食盐 :2
  • 姜粉 :1
  • 油条5
  • 味精 :1
  • 十三香 :1
  • 面粉 :30
  • 花椒粉 :2

具体步骤

  • 第一步
    1.胡萝卜去皮洗净备用。
  • 第二步
    2.鸡蛋两枚备用。
  • 第三步
    3.油条两根。
  • 第四步
    4.面粉适量备用。
  • 第五步
    5.用磨具将胡萝卜磨碎备用。
  • 第六步
    6.将磨碎的胡萝卜放入盆里,打入两枚鸡蛋,放入调味料,搅拌均匀。
  • 第七步
    7.在搅拌均匀的蛋盆里放入适量面粉。
  • 第八步
    8.放入面粉后,用筷子搅拌至无面粉颗粒状态即可。
  • 第九步
    9.加入水,稀释面糊,后加入水的缘故是浓稠状态下面糊容易搅拌均匀,没有疙瘩状。
  • 营养丰富胡萝卜煎饼的做法图解十
    第十步
    10.平底锅放火上,加入少许油,将油润满锅底后,掂起锅控出锅内的油,使锅内保持再也无法控掉油的状态,因为无浮油的锅底,容易煎出均匀漂亮的煎饼,不用担心无油会粘锅。
  • 营养丰富胡萝卜煎饼的做法图解十一
    第十一步
    11.锅内放入面糊,拎起锅把柄将面糊转至铺满整个锅底即可。
  • 营养丰富胡萝卜煎饼的做法图解十二
    第十二步
    12.煎至两面金黄,即可出锅。
  • 营养丰富胡萝卜煎饼的做法图解十三
    第十三步
    13.将煎饼涂抹上自己喜欢的酱料,卷上自己喜欢的食材即可,我这次用的是油条。将剩余的油条,放锅里煎一下,变的酥脆,裹在饼里,很好吃的,给儿子裹的是煎鸡排。

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