小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养豆沙馅
营养豆沙馅

营养豆沙馅

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.20 05:21

  • 1511人看过
  • 47
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 红糖适量

具体步骤

  • 营养豆沙馅的做法图解一
    第一步
    1.红豆提前泡好,我泡了一个下午
  • 营养豆沙馅的做法图解二
    第二步
    2.放入电压力锅内煮40分钟,因为豆子多,水要多放些,不然煮出来不太好搅拌
  • 营养豆沙馅的做法图解三
    第三步
    3.煮好的豆子。有点干了,亲们做的时候要看豆子多少了,多的话就多放些水
  • 营养豆沙馅的做法图解四
    第四步
    4.家里没有搅拌机,我就加了点水,放在豆浆机里,正好有“果蔬冷饮”的功能,多搅拌几下,就可以了
  • 营养豆沙馅的做法图解五
    第五步
    5.分几次全部搅拌好,老公说不需要太细,就这样很好,我也就偷懒了
  • 营养豆沙馅的做法图解六
    第六步
    6.放入猪油,多放点,不然豆沙干干的不好吃
  • 营养豆沙馅的做法图解七
    第七步
    7.白糖或红糖,随便加,不过老公不喜欢红糖的味道,我只加了一点
  • 营养豆沙馅的做法图解八
    第八步
    8.用中火熬呀熬,勺子要不停的搅动,千万不能偷懒,不然这一锅就全费了,熬到浓稠状就可以了

烹饪技巧

  • 如果做蒸包子馅料的话,甜要多放些,不然蒸出来后再加上面一起吃,就感觉不甜了

47

收藏

分享