豆沙馅

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.17 05:41

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主料

• 黑豆 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黑豆浸泡一个晚上
• 
  第二步
  2.豆子倒入锅中，加水，莫过豆子，用电高压锅压30分钟
• 
  第三步
  3.豆子熟了晾凉
• 
  第四步
  4.将豆子放入豆浆机中打成泥
• 
  第五步
  5.打成泥
• 
  第六步
  6.加入糖倒入不粘锅中炒干水分，中途加入少许油
• 
  第七步
  7.炒干水分即可食用，如果吃不了可以放入冰箱中保存

烹饪技巧

• 1,在豆浆机中如果打的不够细腻时，可以多倒点水2.注意把控火候，当豆沙四处乱溅的时候要调小火

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