自己做的红枣豆浆

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.04 10:43

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主料

• 黄豆 ：100
• 红枣 ：100

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.红枣洗净，清水浸泡1小时
• 第二步
  2.黄豆提前一晚上泡发
• 第三步
  3.然后把红枣去核，切成小块
• 第四步
  4.豆浆机内放入黄豆
• 第五步
  5.再放入切好的红枣丁
• 第六步
  6.加入足量的水
• 第七步
  7.选择湿豆豆浆功能
• 第八步
  8.打好的豆浆
• 第九步
  9.用过滤网滤出豆渣，加入适量冰糖即可

烹饪技巧

• 豆渣的营养比较丰富，最好不要丢弃，可用来炒菜，蒸馒头，做饼干等等

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红枣豆浆

10

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红枣豆浆是一道夏日时节的饮品。炎夏日，酷暑难耐，即使窝在空调房里也难免会精神不振，人恹恹的自然没有气力去做事。这时候不如来一杯红枣豆浆，最好是趁热喝，清热败火，……

包含食材

• 黄豆
• 红枣

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